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2019-08-26 14:28:35

发布时间-|:2019-08-26 14:28:35

7.头灯、手电等光源。3、重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。保护脚踝的登山鞋,厚袜子防磨损。2006年至2016年在但昭义钢琴艺术中心任高级钢琴教师。2.感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等常备药物。前段段以树林陡坡为主,后段山顶以草甸为主,做好防晒,防寒准备。但如因个人原因中途退出。D3天4;30-5;30起床,吃早餐。12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。16:30-17:00左右到达山顶,天色已有小晚,海拔高比较冷,这个时候注意保暖,一览众山后开始下山。

3.保温水杯、备一些干粮、水果和零食。略作休息。21:30左右回到市区,活动结束。【保险】为了您和家人着想,请购买一份保险,建议选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费可选5元-10元。

注意事项1.身份证必带,手机等通讯设备。

从金顶到发云界,全是高山草甸,碧波荡漾,而且延绵不绝,满眼的绿色,像是来到了内蒙古大草原,让人有纵马驰骋的冲动,感觉自己好像进入了天堂;集合时间:一、深大北门宝安方向天桥下深大北门宝安方向天桥下19:00地铁A3出口直走二、深圳北站东广场民塘路缤果空间19:40三、六约地铁站CI出口20:00活动费用:350/人含(来回车费,路桥费,司机补助,三天专业户外意外保险,公共用品)等费用不包含:1.第二天早午餐(需要自带)或者山脚下农庄AA(约10元每人)2.第二天晚住宿(100一晚左右需自理,包含晚餐+洗澡+住宿+早餐)3.第三天午餐自带或午餐AA约30每人总费用预算600——700元以内。2、如遇到不可抗力因素、旅行负责人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,按照“旅游合同”变更条例执行。4.洗漱用品,换洗衣物、雨具。离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。

【个人装备】双肩背包、登山鞋,头巾,雨衣或雨伞,头灯或手电,手套,太阳帽,备用衣服,袜子,纸巾,少量现金,充电宝。

2006年至2016年在但昭义钢琴艺术中心任高级钢琴教师。

2、如遇到不可抗力因素、旅行负责人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,按照“旅游合同”变更条例执行。

离队前则需签署书面的离队脱团协议,离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。

南中国最美的高山草甸——云中草原嘉年华如果你爱一个人就带她去武功山,叫她看看人间仙境,如果你恨一个人,更要带她去武功山。

【结束时间】18点左右。

D4天早上8点到达深圳。

(推荐中庵到武功山景区大门坐索道缆车,全程台阶路,下山伤膝盖)15:00到达金顶。

武功山烟雾迷蒙,充满了神秘和浪漫的气息。个人食品:饮用水不少于1.5升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料,备用粮。

12、登山途中需要带1顿正餐,车上1顿正餐,其余用餐建议能在山顶客栈吃的就在客栈吃,不用担心背太多爬不动关于退出活动费用细节:因活动都需要提前订车订房,如果有事参加不了活动请及时告知活动负责人,至少于活动开始前3天通知可退款,【注意事项】:1、活动期间注意环保,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的物品,活动产生的垃圾一律带走,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”2、听从领队的安排,注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行走路线,违反纪律,后果自负。可能的话,多带一件干衣服替换,或者把汗用毛巾排干,下山一定要控制住自己的脚步,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖,穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤,同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。

14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。

3.保温水杯、备一些干粮、水果和零食。

以上行程仅供参考。